Présentation
Qui je suis ?
Je m’appelle Elodie, j’aime rire, partager et écouter.
Persévérante, dynamique et consciencieuse, j’aime observer la nature et m’y ressourcer quand je le peux.
J’ai découvert la sophrologie à l’adolescence dans mes années de sport étude en patinage artistique. Les séances ont été très bénéfiques pour la gestion du stress et la préparation des compétitions. Cela m’a servi dans ma vie après cette période jusqu’à aujourd’hui.
La sophrologie n’est pas mon premier métier mais elle s’est imposée comme une évidence sur mon chemin de vie.
En effet, j’ai vécu 10 ans avec l’anorexie. Une période douloureuse et compliquée mais qui m’a fait grandir en m’offrant un autre regard sur la vie et sur le potentiel que chacun à en soi.
C’est ce qui a motivé mon choix de renouer avec la sophrologie ( du coté praticien cette fois), une méthode dont je partage les valeurs.
Une formation humaniste
Je me suis formée à l‘Institut de Sophrologie Humaniste de Lille, où j’ai acquis la méthode de cette pratique ainsi que l’écoute active, l’approche centrée sur la personne dont l’école est emprunte.
Au delà de la formation
J’ai souhaité élargir mes compétences au delà de la sophrologie par un module de formation aux psychopathologies avec Claire Lesot Candela, puis par une approche du Focusing avec Cécile Lebas Fauvarque.
Un apprentissage en continu
Je continue de me former régulièrement pour élargir mes compétences et répondre au mieux à vos besoins.
Je pratique la sophrologie régulièrement pour moi même et en groupe, les cordonniers ne sont pas toujours les plus mal chaussés !
Une spécialisation
Puis je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant d’alimentation émotionnelle, de troubles du comportement alimentaire, de dysmorphophobie, avec Coralie Degradot, sophrothérapeute, psychopraticienne et formatrice.
Mon approche
J’ai la conviction que chacun de nous possède en lui le potentiel pour améliorer son bien-être. J’aspire à ce que vous vous renforciez au fur et à mesure en reprenant la main sur votre vie, votre équilibre et votre autonomie.
Nos échanges et nos séances sont confidentiels pour vous garantir une liberté d’expérience et d’expression.
Humaniste
Bienveillante et respectueuse de votre histoire, j’ai une approche non-directive, sans jugement et dans l’accueil de la globalité de vous même, avec vos forces, vos difficultés, vos potentiels.
Relationnelle
J’accorde une grande importance à la confiance qui se créée dans la relation entre vous et moi.
Cette confiance est le terreau d’un accompagnement riche, et évolutif pour vous comme pour moi.
Adaptative
Je m’adapte à votre évolution par un accompagnement le plus ajusté et ajustable possible à vos besoins. Toujours avec votre accord et toujours à votre rythme.
Plurielle
Dans une optique de travail en synergie, je m’entoure d’autres professionnels de santé complémentaires à ma pratique et avec des valeurs communes afin de vous proposer un accompagnement complet et cohérent.
Mes valeurs
Ecoute
Bienveillance
Respect
Liberté
Curiosité
Autonomie
Ouverture
Humour
Persévérance
Mes formations
Accompagner les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie)
Kintsugi Thérapie Académie
Coralie Degradot
Sophrothérapeute, psychopraticienne et formatrice.
Accompagner les personnes souffrant de dysmorphophobie
Kintsugi Thérapie Académie
Coralie Degradot
Sophrothérapeute, psychopraticienne et formatrice.
Ecouter autrement avec le Focusing
Université de Lille
Cecile Lebas Fauvarque
Sophrothérapeute, praticienne en relation d’aide et Focusing, superviseure.
Accompagnement de l'Alimentation émotionnelle en sophrologie
Kintsugi Thérapie Académie
Coralie Degradot
Sophrothérapeute, psychopraticienne et formatrice.
Psychopathologie et sophrologie
Institut de sophrologie Humaniste de Lille
Claire Lesot Candela
Psychothérapeute, médiatrice clinicienne, formatrice et conférencière.
Sophrologie Humaniste
Institut de Sophrologie Humaniste de Lille
Coaching Nutrition Détox
Elearning Formalis
La sophrologie est-elle faite pour vous?
Vous vous demandez si la sophrologie est faite pour vous et peut répondre à votre problématique ?
Je vous propose un appel de 15 min gratuit pour vous éclairer et répondre à vos interrogations.
Cet appel est confidentiel et ne vous engage à rien.